病情分析：您好，胡须变黄常见的原因以下几种：一是体内微量元素的缺失，二是工作精神压力过大引起的。平时生活中除了注意胡须部位的清洁卫生以外，还应养成经常刮胡须的习惯。一般健康男子胡须每天长0.4毫米，且夏天比冬天长得快，白天比晚上长得快，故刮胡须以间隔3天一次为好。

追问：那要怎么办才能不用给他变黄？胡须原来是有一根黄的现在四五根了。。

回答：您好！建议您不要担心，要注意平常心态，不要给自己太多压力

追问：那要怎么样才能把他变黑？？求助谢谢了。医生。吃黑芝麻可以吗？

回答：您好！如果是您工作压力大造成的，建议放松心态，平时多吃补肾的黑色食物