病情分析：你好,根据你描述的情况来看身体皮肤出现了一些斑点这种情况有可能是个人代谢不好或者是收到阳光照射等多方面因素形成的。给你的建议就是,你可以防晒工作，并且也可以用氢醌乳膏等药物调整基本上都会好转的，不用担心多吃水果。