病情分析：您好，这考虑一个人的时候容易过多忧虑和悲观，建议平时多和朋友沟通，自己一个人的时候也要告诉自己你能行的，平时可以多看看励志的视频

追问：我喜欢呆在一个很狭小的空间里，或者坐在地板上。我会觉得很有安全感，并且我有点自残倾向

回答：平时有没有容易觉得压抑，烦躁，胡思乱想，记忆力减退，看待事情容易消极，有时甚至觉得人生没意义