病情分析：长期看不良信息会误导你给你带来没必要的麻烦，会让你歪曲正常的性观念和性意识，长期看这样的信息会让你自慰，长期手淫会导致前列腺炎等，而且手部细菌比较多，调整心态，尽量不要手淫，平时多看一些书籍，或者是看电视剧来分散注意力，平时注意个人的卫生。平时有这种想法的时候要转移注意力，好好学习。