病情分析：

肩右侧冈上肌腱部分撕裂需要根据具体的病情严重程度，针对性地选择治疗方案，主要有药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

1、药物治疗

如果右肩部发生急性损伤，出现冈上肌腱部分撕裂的情况，但撕裂并不严重，可以考虑遵医嘱服用止痛药物缓解，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，同时要注意休息。

2、物理治疗

如果右肩部发生慢性劳损，出现冈上肌腱部分撕裂的情况，可以考虑通过超短波配合中频电刺激的方法治疗，有助于促进血液循环，缓解疼痛的症状。

3、手术治疗

如果右肩部发生暴力性损伤，导致出现冈上肌腱部分撕裂的情况，患者需要考虑通过关节镜下修复手术进行治疗，术后需要循医嘱服用抗生素类药物预防感染，比如阿莫西林胶囊、头孢克肟片等。

除此之外，患者还可以通过日常护理、中医治疗、运动治疗等进行治疗。建议患者在日常生活中，需要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。

病情分析：针对你目前的情况，首先考虑还是长期的劳累，外伤后关节炎，不良的姿势，或者慢性炎症导致的关节炎，重点还是你自己平时的保养，保养比治疗更重要。建议不能长时间保持一个姿势坐在那里，不能长时间从事重体力活动，要控制自己每天运动量。可以吃点消炎止痛的药或者吃点通经活络的药。如果关节炎加重，有骨刺和关节积液比较严重的话，可能是需要做手术的。可以尝试一下中医针灸和推拿的方法。