2015-08-25
问题描述： 腰骨刺的治疗方法
医生回答(2)
病情分析：腿抽筋是怎么回事？可能晚上睡觉的姿势不好或者受到了风寒。在睡觉的时候一定要注意好保暖了，特别是经常抽筋的部位。还有睡觉姿势最好不要仰卧，因为这样被子就压在了自己的脚了，一晚上那么长时间就很容易使小腿的肌肉挛缩，造成抽筋的
病情分析：手脚抽筋和血脉不畅有关系，比如受凉或者姿势不当都会导致血脉运行不畅，筋脉失养出现抽筋。按照西医的说法可能和缺钙有关系。
意见建议：平时注意保暖，适当运动，厉害的时候可以做保健推拿，平时多吃含钙的食物，少吃生冷的瓜果，牛奶，酸奶，海鲜等。