2015-08-22 303人阅读
问题描述： 植物神经紊乱症吃什么
医生回答(6)
病情分析：
植物神经紊乱症可以吃含有谷维素的食物，也可以吃含有维生素B族的食物，必要时也需要在医生指导下合理使用维生素类的药物进行治疗。
1、含有谷维素的食物
比如大米、燕麦、豆类等，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到调节植物神经功能的目的。
2、含有维生素B族的食物
比如动物内脏、鸡蛋黄等，食用以后可以为身体补充所需要的微量元素，也可以达到营养神经的目的。
3、维生素类的药物
比如维生素B1片、维生素B6片等，多吃富含维生素的食物，有助于维持神经组织的正常功能，也可以用于治疗植物神经紊乱症等疾病引起的不适现象。
除此之外，也可以吃含有安神补脑液的食物和营养神经的药物。如果病情比较严重，需要及时去医院的神经内科进行检查，明确病因以后再进行治疗。在日常生活中，要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜，也可以适当锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，可以增强自身的体质。
病情分析：植物神经紊乱、焦虑，建议多吃新鲜蔬菜，如胡萝卜、卷心菜、木耳、蘑菇以及海鲜等富含维生素和钙的食物。
因为胡萝卜可以促进激素分泌，抑制外界精神刺激，改善神经紊乱的症状。蘑菇等菇类含有黑色素，可以稳定神经。海鲜富含钙和微量元素，可以抑制过敏和兴奋症状。面粉中含有泛酸，可以预防植物神经功能失调。植物神经紊乱的患者应该避免吃刺激性食物，如麻辣火锅、辣椒、芥末、洋葱和大蒜等食物。
患者应该保持规律的生活习惯，尽可能放松精神压力，加强户外运动。户外运动可以分泌一种抗焦虑物质，有助于缓解植物神经功能紊乱的症状。
病情分析：你好！你描述的情况需及时到正规三甲医院神经内科就诊，在专科医生指导下适当服用谷维素、安神补脑液等药物进行调节。平时放松心情，避免过度紧张焦虑，合理安排作息时间，避免熬夜，保证充足睡眠，饮食清淡易消化，宜进食高蛋白、高热量、富含维生素及微量元素的食物，多吃新鲜蔬菜水果。
病情分析：你好，根据你的咨询，植物神经功能紊乱，焦虑症，一般可以经常吃一些红枣，龙眼肉，薏米，山药，红豆，莲子，绿豆，百合，银耳，糯米粥，还要不吃辛辣刺激食物，不吃油腻，避免剧烈运动，休息好保持心情舒畅，症状严重者，还要到医院神经内科正规的诊治一下，
病情分析：您的情况是植物神经功能紊乱出现的症状，发病与与长时间睡眠不足熬夜，焦虑紧张急躁易怒心烦有关系，与遗传，个体差异有关系，建议您综合性治疗，1调摄情绪放松生活，2口服枣仁安神颗粒，安神补脑口服液，维生素B6谷维素配合治疗，忌食辛辣食物。
病情分析：建议你多休息，避免劳累，你可以多吃你可以吃一些保健品，如乌鸡白凤丸。多吃蔬菜，鱼，阿胶。忌食辛辣食物，希望采纳，祝健康