病情分析：你好，强迫症的忍受的态度依然是抗拒,一种被动的抗拒,而强迫症的特征就是它的“强迫”性,是根本抗拒不了.醒悟心理操作疗法也可以用一句话来概括,就是：诚心诚意的接纳和正确的觉知是彻底蜕变神经质症的根本途径.让强迫症、焦虑症,抑郁症泥潭而不能自拔的患者真正走出困境,打破心灵桎梏,实现真正意义上的彻底治疗.
你好，强迫症建议醒悟心理操作疗法就是用现代人可以听得懂,看得懂的语言把这些钻石般宝贵的心理治疗方法重新诠释整理出来,帮助那些长期陷在强迫症,社交恐怖症,焦虑症,抑郁症泥潭而不能自拔的患者真正走出困境,打破心灵桎梏,实现真正意义上的彻底治疗。

病情分析：你好，强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。病程迁延者可以仪式性动作为主要表现，虽精神痛苦显著缓解，但其社会功能已严重受损。强迫症以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，与精神紧张有关。建议自己要调整好。去医院治疗的话建议找个正规的医院治疗，同时，不要强迫自己，及时转移注意力。