2015-08-18 871人阅读
问题描述: 身体虚弱免疫力差怎么调理
医生回答(3)
聂志扬 副主任医师
北京医院 内科
病情分析:
身体虚弱免疫力差可通过饮食起居、情绪调养、体育锻炼等方法综合调理。身体虚弱免疫力差是一个非常普遍的中医学范畴。在中医学中,虚弱被认为是一种由先天禀赋不足、饮食失节、大病初愈或劳累过度等因素引起的病症。中医认为,人体脏腑功能的正常发挥有赖于阴阳平衡,而脏腑功能的发挥需要依赖于气血的滋养和循环。因此,对于虚弱体质的调理,中医推荐的方法是滋补阴阳、调理气血。
1、饮食起居
保证充足的睡眠和合理的营养,避免过度疲劳和情绪波动,保持充足的阳光,有助于提高人体免疫力。
2、情绪调养
保持良好的心态,避免紧张、焦虑、忧郁、烦躁等不良情绪,有助于维持正常的免疫功能。
3、体育锻炼
根据自己的体质选择合适的体育运动,如散步、慢跑、打太极拳等,有助于提高免疫力。
除上述外,还可通过中医特色疗法等综合调理。在日常生活中,还可通过艾灸、拔罐、刮痧、按摩、药浴等方法调理。同时,还需要遵医嘱服用中药、保健食品等,如黄芪、人参、冬虫夏草、灵芝等,以达到补气养血、提高免疫力的作用。另外,还可遵医嘱使用中药饮片,如黄芪、太子参、西洋参等,以达到补气生津、调理气血的作用。
谷名瑜 一级心理咨询师
荣县旭阳镇李家沟村卫生室 中西医结合科_中医科
病情分析:根据患者所描述的情况,考虑是肝脾不调引起的胃痛,建议舒肝理气解郁,行气止呕啊
张勇 副主任医师
湖北省宜昌市怡康医院 内科
病情分析:你好看了你上传的病情介绍,你很大可能是胃炎合并胆囊息肉,建议B超复查,必要时考虑腹腔镜胆囊切除治疗。
追问:现在能吃些什么药来控制症状?
回答:在没有做手术前,可以吃的药有左氧、奥美拉唑肠溶胶囊、吗丁啉。