病情分析：黄色的果冻状颗粒是没有液化的精液，属于正常现象，一般在射出体外半小时内，会完全液化，不用担心。会阴部潮湿有很多原因，结合你现在的情况，应该是因为你正年轻，经常运动，汗腺比较发达引起的，平时不要穿太紧的内裤，不要久坐，还有很重要的一点就是要注意清洗，最好每天一次，早上起床或者晚上睡觉前，温水清洗一下会阴部。