病情分析：1、多锻炼，但不可过度运动，适当的运动可以加快腿部血液循环，强化腿部血管。
　　2、避免长时间的站立、行走，适当的时候要进行充分的腿部按摩。
　　3、饮食要保持低盐。体内的盐太多会导致体内吸水，进而导致小腿肿胀，对血管造成压力。
　　4、休息的时候，把腿抬至高于心脏高度处。这样能帮助腿部血液流回心脏。
　　5、注意保持体重。不要为静脉增加额外的压力。

病情分析：下肢静脉曲张治疗最好的方法，对于以往观念对下肢静脉曲张无不适症状的患者或者老年病人会采用保守治疗方法，比如：药物和静脉曲张袜可以适当减缓病情发展的速度，但不能根治，随着时间的发展，下肢静脉曲张病情还是会越来越严重，大多数患者起初药物的病人最后还是选择了手术治疗。