2015-08-15
问题描述： 怎么才能养肝
医生回答(1)
孔子昆 一级公共营养师
南沙区南沙街社区卫生服务中心 儿科
病情分析：脂肪肝，酒精肝这些都是常见的肝脏问题疾病，建议吃中草药材来调理最彻底，可以多吃葛根和枸杞，也可以直接吃葛根枸杞发酵液来改善，对药效的吸收更好。葛根是传统中药，含肝脏所需的多种维生素、糖原、氨基酸等成分，对肝细胞有保护作用，能提高肝细胞的再生能力、恢复正常肝脏机能，强化肝胆细胞自身免疫功能，抵抗病毒入侵；枸杞。含有多糖，对肝损伤有一定的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复，多吃对肝脏排毒。