病情分析：你好，根据你说的情况，应该是牙龈增生，大多数是慢性炎症刺激或者是长期摩擦等不良刺激造成的。对于你现在的情况，建议尽早到正规医院的口腔科检查，查清病因，可以采取手术的方法切除增生治疗。你要注意口腔卫生，清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果。