病情分析：针对你目前的情况，首先考虑还是外伤引起的局部关节肌肉或肌腱损伤可能，导致疼痛症状比较明显，一般扭一下不至于导致骨折，但也不能完全排除。建议好好休息，避免劳累吧，不要急着下地走路，如果经过休息一段时间，症状还是很明显，那需要到正规骨科医院好好检查一下，拍个片子再次排除骨折可能。药物的话，吃点消炎止痛的药或者通筋活络的药，以及外用的膏药都是可以的。