病情分析：

腰部肌肉拉伤好几年了，可能是由于患者存在不良的生活习惯、治疗不及时、存在原发病等原因所致。

1、不良的生活习惯

如果患者存在长期久坐、长期弯腰提重物等不良的生活习惯，可能会导致腰部肌肉持续受损，形成慢性损伤。建议患者需要及时纠正不良的生活习惯，避免长期久坐、弯腰提重物。同时，患者也可以通过热敷腰部的方式，缓解局部疼痛的症状。

2、治疗不及时

如果患者腰部肌肉拉伤后，没有及时进行治疗，可能会导致损伤的肌肉出现纤维化痉挛，从而引起腰部疼痛、僵硬等不适症状。建议患者可以在医生指导下通过红外线治疗、针灸治疗等方式进行物理治疗。也可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗，缓解疼痛症状。

3、存在原发病

如果腰部肌肉拉伤的患者存在腰椎间盘突出症、骨质疏松等原发病，也可能会导致腰部肌肉拉伤的情况反复发生。建议患者及时就医，可以通过X光片、核磁共振等方式明确诊断。腰椎间盘突出症的患者，可以在医生指导下通过腰椎牵引、红外线治疗等方式进行物理治疗。骨质疏松的患者，则可以遵医嘱使用碳酸钙、乳酸钙等药物进行治疗。

除此之外，也可能与腰椎退行性病变、腰椎结核、腰椎肿瘤等疾病有关，建议患者及时就医，查明病因后对症治疗，以免延误病情。

病情分析：您好，为腰肌劳损的发生，可以口服伸筋丹胶囊、消炎痛等药物治疗，外敷活血化瘀、消肿止痛类膏药治疗的，同时可以在佩戴护腰后进行适当的腰部功能锻炼。建议您放松心情，不要过于担心和紧张，要平卧硬板床，避免劳累，局部热敷，提高身体抵抗力。

病情分析：你好，这种情况一般考虑是可以使用护腰的，注意休息，可以服用活血止痛药物治疗

追问：两年了，一直都有隐隐的疼，最近我就准备用护腰辅助治疗，感觉去针灸没有什么特别的效果

回答：你好，这种情况是可以使用的，建议去医院骨外科检查正规治疗