病情分析：你好，根据你的描述，你的这种情况按照中医来说可能是肾阴虚引起的，建议最好吃点儿左归丸六味地黄丸或者大补阴丸等，也建议去医院找个专业的中医大夫看一看，让中医大夫开点儿滋阴清热的中药喝喝调理治疗一下。平时多注意饮食，忌食辛辣刺激

病情分析：夜间睡觉的时候手心和脚心发热是阴虚症状，阴虚生内热，表现为五心烦热、口干咽燥，神烦气粗，尿黄便干等；体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差。阴虚的人应该多吃一些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。常选择的食物，如芝麻、糯米、绿豆、藕、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、西瓜、黄瓜、螃蟹、牛奶、牡蛎、蛤蜊、海蜇、鸭肉、猪皮等。这些食品性味多甘寒性凉，都有滋补机体阴气的功效。阴虚火旺的人，应少吃辛辣的东西，火锅最好少吃，鸡肉也不要多吃，蒸、炸、爆、烤的食物也应少吃些。

病情分析：您好！根据您的病情描述可能跟植物神经功能紊乱有关，建议注意增加饮水，避免思虑过度，并保证睡眠质量，适当应用安神补脑液、谷维素、维生素B1等进行调节治疗就可以了。