病情分析：你好，根据你描述的情况，考虑可能是日晒伤造成的。一般可外用炉甘石洗剂和糖皮质激素，严重的可用3%硼酸洗液或冰牛奶湿敷。平时注意避免长时间日晒。

追问：医生，我被晒到的皮肤开始脱皮了，很氧，忍不住挠，却抓到一点死皮，请问有什么要注意的地方吗

回答：尽量避免搔抓，可以轻拍周围的皮肤，瘙痒的话可以口服抗组胺药物氯雷他定或盐酸西替利嗪，饮食忌辛辣刺激，忌牛羊肉海鲜等发物，忌酒。可以多吃水果蔬菜。