病情分析：

每天早上都是被腰疼醒的多考虑睡姿不正确引起的，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、睡姿不正确

若是长期朝一侧睡眠，可能会压迫一侧腰部肌肉，从而会出现局部酸胀、疼痛等现象。患者可以改变不良的睡姿，避免长期保持同样的睡姿，还可以通过按摩的方式进行缓解。

2、腰肌劳损

若是长期从事需要弯腰的工作，没有适当的休息，容易造成腰肌劳损，大部分患者会出现腰部疼痛，还可能会伴有腰部活动功能下降、腰背部肌肉痉挛等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过毛巾热敷的方式进行缓解。

3、腰椎间盘突出症

如果长期弯腰工作，可能会使腰椎间盘发生退行性病变，使腰椎间盘髓核、纤维环等组织出现异常，从而会使腰部出现放射性疼痛，还会伴有下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等情况。患者可去正规医院通过牵引治疗的方式进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行缓解。

除此之外，也可能是腰椎管狭窄、骨质增生等疾病导致的，建议及时就医诊断，以免延误病情。

病情分析：针对你目前的情况，每天早上都被腰疼疼醒，考虑腰椎病可能很大，伴有腰椎间盘突出或者腰肌劳损可能，这个跟你长期的劳累，不良的姿势都是有关系的，包括坐姿和睡姿，重点还是你自己平时的保养，保养比治疗更重要。最主要的表现就是长时间坐那里的时候，或者劳累干体力活的时候，或者弯腰拿东西的时候，就会容易腰痛腿痛腿麻等。腰椎不好的人，晚上睡觉的床垫舒适性很重要，太硬太软都不好。建议平时不能长时间保持一个姿势坐在那里，不能长时间从事重体力活动，要注意劳逸结合。可以吃点消炎止痛的药，也可以吃点通经活络的药。还可以尝试一下针灸电疗，以及推拿等，对症状缓解有帮助。症状严重的话也可以尝试牵引。一般总是先考虑保守治疗，只有保守治疗效果差，或者症状十分严重，才考虑手术，因为手术也是有风险的。