病情分析：像你所说的流鼻血的问题考虑可能和患者鼻腔黏膜过度干燥是有直接的关系的，建议患者治疗上首先要注意多喝水，同时注意保持愉快的情绪，防止鼻腔黏膜过度干燥。同时这种情况更愿意每天坚持做适当的有氧运动增进食欲，进一步的增长体重。

病情分析：您的情况建议你饮食每天吃一个鸡蛋一杯牛奶，在一个避免吃辛辣的刺激性的容易上火的食物饮食吃点菌类食物，绿叶菜适量瘦肉食物即可。建议去医院检查下尿常规不排除是肾病引起的腿脚无力。