病情分析：有效是方法就是采用丰胸产品从根本上调节胸部大小，即安全有效，也不会对身体造成什么伤害，而且相对不易反弹，在选购丰胸产品的时候非常的有讲究，选择越大的品牌效果相对而言越好；然后选择采用的是纯天然的原料当然安全性会高很多，也不会有副作用；而且要保持对胸部的按摩

病情分析：你好,确实有运动是丰胸的.丰胸运动有：俯卧撑可起到丰满乳房的作用.扩胸运动、集中胸部运动、集中并抬高运动、抬高胸部运动、游泳、韵律操、哑铃丰胸法。这些运动每天做十分钟，时间久肯定会有大的丰胸效果。穴位按摩减肥法是时下较为热门的减肥方法之一，由于其操作方便、无副作用的优点收到众多都市女性的青睐。穴位按摩的减肥原理是通过点按来开启身体的经络，让原本阻塞的血脉畅通，帮助血液微循环，促进脂肪分解。轻松达到丰胸，瘦臀的效果。