病情分析：

骨化三醇软胶囊和碳酸钙D3的区别一般在于药物的剂型、适用人群、作用效果不同。

1、剂型

骨化三醇软胶囊属于一种复方制剂，一般是通过胶囊的形式使用。而碳酸钙D3属于一种复方制剂，是通过片剂或者颗粒的形式使用。

2、适用人群

骨化三醇软胶囊一般适用于绝经后妇女和老年性骨质疏松症患者，而碳酸钙D3一般适用于骨质疏松症、佝偻病等人群。

3、作用效果不同。骨化三醇软胶囊属于一种脂溶性维生素，在服用后可以促进钙质的吸收，从而提高血钙水平，而碳酸钙D3主要是补充体内缺乏的钙质，能够防止骨质疏松，还可以促进儿童骨骼的生长发育。

除此之外，两者的价格也存在一定的差异。患者需要在医生指导下服用，避免私自用药，以免引起不良反应。如果服用药物后出现身体不适症状，建议及时就医治疗。

病情分析：根据你的咨询，一是避免剧烈运动，二是外涂伤痛酊，云南白药气雾剂治疗，可以服用壮骨关节丸，双氯芬酸纳缓释胶囊，跌打丸，三七片治疗，