病情分析：这个是需要自己进行对自慰有正确认识，适当自慰是可以，不必有不良心理压力，而有害怕心理了，就可不要再进行了，这个对身体是没有不良影响的

追问：那我为了避免得妇科病的几率，希望医生给出几条合理的建议，比如多吃什么什么的，多干什么什么的，?????等，谢谢了！

回答：这个多需要注意个人卫生，平时注意增加蛋白质，钙质食物，增加运动锻炼来增强体质

追问：那我为了避免得妇科病的几率，希望医生给出几条合理的建议，比如多吃什么什么的，多干什么什么的，?????等，谢谢了！

回答：平时就要注意饮食有规律性，多吃肉类食物，水果蔬菜，注意个人卫生，保持健康状态就好