病情分析：

月经推迟半个月，可没怀孕，可能是精神压力大、不良的生活习惯、多囊卵巢综合征等原因引起的，可以根据引起的原因进行针对性治疗。

1、精神压力大

如果长期处于压力过大的环境中，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经推迟的情况。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于缓解压力。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行治疗。

2、不良的生活习惯

长时间熬夜、经常吃辛辣刺激的食物，可能会导致内分泌失调，从而出现月经推迟半个月的情况。建议患者要保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜。同时，患者也可以适当进食富含雌激素的食物，如大豆、鸡蛋等，有助于改善症状。

3、多囊卵巢综合征

家族中有患多囊卵巢综合征的人群，其后代患多囊卵巢综合征的概率可能会比较高，可能会出现月经失调、痤疮、多毛等不适症状。患者可以遵医嘱服用地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高自身抵抗力。

除此之外，月经推迟半个月也可能与卵巢早衰、子宫内膜炎等原因有关，建议患者及时就医，明确诊断后对症治疗。

病情分析：你好，您现在有月经推迟，但是自己已经排除了怀孕考虑，就是和其他因素有关系，比如说精神紧张，压力大，环境变化等等，这些因素都是可能会影响月经的，导致内分泌紊乱，引起月经周期的延长。所以平时一定要规律生活，健康饮食，保持好的心情，可以多做体育锻炼，能够维持内分泌的平衡。