病情分析：经常口腔溃疡可能是由于维生素缺乏、遗传因素、免疫功能低下、精神压力大、焦虑等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便明确诊断并接受适当治疗。
1.维生素缺乏
当身体缺乏维生素B、铁等营养物质时，会影响黏膜组织的修复过程，导致口腔溃疡的发生。可通过口服维生素B复合制剂或调整饮食结构来补充必要的营养素。
2.遗传因素
存在家族史的个体可能因为基因突变而更容易发生口腔溃疡。对于由遗传引起的反复性口腔溃疡，可以遵医嘱使用复方氯己定含漱液进行缓解。
3.免疫功能低下
由于自身免疫力下降，无法有效抵御病原体入侵和感染，从而增加口腔溃疡的风险。可考虑接种带状疱疹减毒活疫苗加强机体对水痘-带状疱疹病毒的防御能力。
4.精神压力大
长期处于高度紧张状态会导致体内激素水平失衡，影响神经系统的正常功能，进而诱发口腔溃疡。可以通过放松训练如冥想、深呼吸法来减轻压力。必要时，可在医生指导下服用抗抑郁药盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等药物进行治疗。
5.焦虑
焦虑情绪可能导致自主神经系统紊乱，引起消化道痉挛和疼痛，间接造成口腔溃疡。可尝试通过认知行为疗法克服社交恐惧症。严重者需遵照医生的意见接受心理行为治疗如暴露疗法。
建议定期进行口腔健康检查，特别是有复发性口腔溃疡家族史的人群。必要时，可到医院进行血常规、维生素含量检测以及免疫功能评估等检查以确定具体的病因。