病情分析：根据你的描述，肩背疼痛，有骨折病史胳膊抬不起来，考虑为骨折造成的并发症，起来比较慢建议您平时多运动锻炼，尽可能的用胳膊，做伸展动作及腕部活动，同时配合针灸理疗，进行肌肉的康复运动，如果效果不好，建议到医院进行康复治疗，以免病情加重