病情分析：小月子一般是指流产，中期引产，人流术后，至少需要休息15-30天以后才能正常生活工作，但是活动量要逐渐增大。需要补充营养，可以吃鸡鸭鱼肉，蛋类牛奶大豆制品，新鲜的蔬菜和水果。并且要多喝温开水，或者是温的牛奶豆浆，既能增加营养，又能补充水分。