2015-06-25
问题描述： 晚上失眠怎么办啊，一闭眼脑子里就胡思乱想
医生回答(2)
何宗全 主任医师
铜陵市人民医院 外科
病情分析：你好，根据提供的问题考虑，你目前晚上的时候总是出现失眠症状，一闭上眼睛就胡思乱想，这是因为你在晚上睡的时候精神压力过大，而且心情比较紧张而引起的。建议你在晚上躺在床上之后，就不要再胡思乱想了，你可以口服一些帮助你缓解失眠的药物的，可以口服阿普唑仑片或者口服酸枣仁胶囊。
佟靓 主治医师
云南省精神病医院 全科
病情分析：人在失眠的状态下，就是容易导致一些胡思乱想的情况的了，这个一般的话，还是要针对失眠进行治疗，随着睡眠的改善，这个状态也是可以改善的了，你可以考虑使用一些安神补脑液等的治疗的了，另外的话，要注意多进行运动，养成好的睡眠习惯的了。