病情分析：你好，根据你的情况，出现性生活后出现流血的症状，可能考虑因为过度剧烈引起的粘膜损伤引起的，注意个人卫生，多喝水，多吃蔬菜水果，可以用高锰酸钾消毒，希望帮到你。

追问：那如果说是补肾的话什么方法为佳？感觉经常是昏昏沉沉的没精神，注意力不太集中

回答：用点六味地黄丸看看，同时多运动，注意休息，不要熬夜。