病情分析：你好，一般的妇女腰酸痛常见原因有以下几种：子宫位置异常，盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激，压迫神经也引起腰痛；骶棘韧带松弛、腰肌劳损可使腰部支持力增加而疲劳产生腰痛；生育过多、人流过频、性生活过度或外感湿邪等也可产生腰痛。如果疼痛严重建议到正规医院检查一下，以对症治疗。

病情分析：您好！根据您的描述，经常感觉腰酸腰痛，坐着、躺着都会痛，考虑是腰肌劳损，症状表现为：腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛，早晨起床时减轻，活动后加重，不能久坐、久站，弯腰困难。您可以用热水袋热敷腰部；局部贴关节止痛膏 天和追风膏之类的，口服壮腰健肾丸大蜜丸 独活寄生丸水蜜丸 小活络丸大蜜丸之类的治疗，注意常吃具有壮腰补肾、活血通络的食品，如核桃、栗子、里脊肉、虾、动物肾、韭菜、山楂、丝瓜、枸杞等。祝您生活愉快！