2015-06-12 131人阅读
问题描述： 便秘了应如何调整饮食
医生回答(3)
于钟 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 消化内科
病情分析：便秘时，应注意增加膳食纤维摄入，多吃蔬果和粗粮；喝足够的水以保持身体水分平衡；避免过度饮酒和咖啡因饮料；定时定量进餐，不要暴饮暴食。同时，适量运动也有助于改善便秘状况。如有需要，可咨询医生或营养师获取更专业的建议。
王蔚虹 主任医师
北京大学第一医院 消化内科
病情分析： 根据你的描述，我认为可能与过度的饮食条件不好有关系，因为如果是蔬菜等粗纤维的食物摄入的不够，也有可能会导致大便便秘。所以你应该要注意先，调节好饮食很重要。一般情况下我认为可以继续的使用一些麻子仁丸，这个是中成药。副作用不大。
张英杰 医师
招商社区卫生服务中心 中医科
病情分析：你好，请在医生指导下对症使用药物炙甘草汤配合润肠丸汤剂改善较好，禁食寒凉生冷的食物。