病情分析：你如果尿常规检查正常，单纯沉渣中红细胞高一些并没有什么大问题，也不能就说明有肾的问题，这一般是因为喝水少，上火引起的。平时注意多喝水，多吃一些水果青菜，避免辛辣食物，规律生活就可以了，过几天以后可以再复查看看，一般就结果正常了。