病情分析：这种情况是个人习惯导致，建议对进行克制，长期如此可以导致舌头出现炎症、溃疡，另外牙齿出现缝多见于牙龈萎缩、牙齿病变等导致，建议到医院口腔科就诊检查，根据病情采取治疗。