病情分析：

蛙泳腿膝盖疼多考虑是姿势不当引起的，也可能是膝盖外伤、膝关节炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、姿势不当

蛙泳是一种常见的游泳方式，如果游泳姿势不当，可能会对膝盖造成一定伤害，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。因此要采取正确的游泳姿势，也可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。

2、膝盖外伤

如果在游泳时，膝盖受到外力撞击，可能会出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，24小时后，可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。

3、膝关节炎

如果患者本身存在膝关节炎，会出现关节疼痛、僵硬、肿大等不良反应，在受凉、劳累或活动增加时，症状会加重。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以积极配合医生，通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗。

除此之外，也不排除是半月板损伤、骨关节炎等原因造成的，建议患者立即就医，以免延误病情。

病情分析：建议患处应用热敷治疗，坚持每日热敷两次，同时近期休息，避免过多的活动