病情分析：针对你目前的情况，首先考虑还是植物神经紊乱，所以导致的汗腺分泌异常，这个只能靠自己平时的调节，考虑是跟你自己体质有关系。如果比较喜欢出汗的话，尽量待在凉爽的环境里面。建议还是养成良好的生活习惯，适当的参加一些锻炼，提高自己的整体体质。如果体质比较差的话，可以去中医科开点中药调理一下。