病情分析：妊娠糖尿病可以通过饮食控制、运动疗法、血糖监测和胰岛素治疗等方法来管理。如果症状持续或加剧，应立即就医以避免母婴并发症。
1.饮食控制
通过减少碳水化合物摄入量、选择低GI食物等方式调整日常膳食结构，保证营养均衡。合理饮食有助于平稳血糖水平，预防高血糖引起的母婴并发症。
2.运动疗法
建议孕妇每天至少进行30分钟适度有氧运动如散步、游泳等。提高机体对胰岛素敏感性并促进葡萄糖利用，改善孕期代谢状态。
3.血糖监测
定期使用家用血糖仪测量空腹及餐后两小时血糖值。实时掌握自身血糖变化，调整治疗方案以防过高或过低血糖发生。
4.胰岛素治疗
若生活方式干预和口服药物效果不佳时，医生会根据患者的具体情况开具胰岛素处方，并指导其正确注射。胰岛素通过降低血液中的葡萄糖含量来控制高血糖，对于妊娠期合并糖尿病具有显著疗效。
需要注意的是，妊娠期糖尿病需要特别关注胎儿健康，定期进行超声检查是必要的。另外，孕妇应保持良好的睡眠质量，避免过度疲劳，以利于身体恢复和胎儿生长发育。