脊神经根炎如何调理

脊神经根炎可以通过非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、维生素B族补充、物理疗法、中医针灸等方法进行调理。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。该类药物可用于缓解脊神经根炎引起的局部肿胀、疼痛等症状，但需注意胃肠道副作用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如乙哌立松可改善肌肉紧张状态，一般口服使用。此药物能有效减轻因神经压迫导致的肌肉僵硬和不适感，但不宜长期大量服用。
3.维生素B族补充
维生素B族可通过口服补充剂或食物摄入增加体内含量，需要连续一段时间坚持补充。这些维生素有助于神经系统功能恢复和修复受损组织，对促进神经根炎康复有益。
4.物理疗法
物理疗法包括热敷、电刺激、超声波治疗等方法，在专业人员指导下定期开展。这些措施能够增强血液循环、缓解肌肉紧张并促进神经再生，适合辅助治疗脊神经根炎。
5.中医针灸
中医针灸由有资质的医师操作，在特定穴位进行刺络放血或电针等技术应用。针灸可调节气血流通、舒缓经络阻滞现象；对于某些类型的神经根炎具有积极作用。
患者应保持充足休息，避免剧烈运动，以免加重脊神经根受压。建议采取适当的低强度运动，如散步或温和瑜伽，以维持身体功能和预防并发症发生。