2015-05-28
问题描述: 我通过运动加节食减肥,减了20斤我的腹
医生回答(1)
彭桂兰 医师
中康公司 营养科
病情分析:你好,你可以在现在的运动基础上再加上仰卧起坐或者俯卧撑,或者每天按摩腹部半小时,以促进腹部血液循环。