病情分析：

一动头部就大汗淋漓，多考虑是环境因素造成的，也不排除与精神压力过大、多汗症等原因有关，可以根据引起的原因通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式进行处理。

1、环境因素

如果个人长期处于闷热的环境下或平时运动量过大，可能会导致身体内的汗液无法及时排出，从而引发上述情况。可以适当调整个人的居住环境，根据天气变化适当减少衣物，也可以保持良好的居住环境。

2、精神压力过大

如果个人长期存在不良的情绪或精神过度紧张，可能会导致交感神经过度兴奋，从而引发上述情况。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，能够有效改善。

3、多汗症

多汗症是指局部皮肤异常出汗，可能与药物刺激、垂体功能紊乱、精神因素等原因有关，患者会出现局部多汗、全身多汗等症状。患者可以在医生的指导下使用明矾溶液、鞣酸溶液等局部涂抹进行改善，同时也可以通过局部大汗腺切除手术的方式进行治疗。

除此之外，还可能是体质虚弱、甲状腺功能亢进症、糖尿病等原因导致的，可以到医院通过检查明确病因后就诊治疗。

病情分析：根据你的咨询，一是不吃辛辣刺激难消化食物，二是多喝汤水，三是多吃蔬菜和水果，可以服用玉屏风散，虚汗停，金贵肾气丸治疗一下。

追问：吃玉屏风散和金贵肾气丸大概吃几个疗程？

回答：根据你的咨询，三是药物治疗最少需要服用一个月左右。

追问：这两种药一般药店都能买的到吗？

回答：根据你的咨询，一般药店都有，也可以到当地中医院咨询一下。