病情分析：你好，流产以后建议平时也要多注意休息的，尽量不要干重活，容易导致子宫下垂的，建议尽量不要吃冰冷食物，辛辣食物，刺激性食物，可以碰点冷水，平时要多吃新鲜青菜水果，多吃高蛋白食物，多增强营养，也要多运动，增强抵抗力，祝你健康快乐的