2015-05-23 445人阅读
问题描述： 男人食补吃什么补肾
医生回答(2)
病情分析：
通常情况下，男人食补吃黑豆、羊肉、韭菜等食物可以起到补肾的作用。
1、黑豆
黑豆是一种营养丰富的食物，含有大量的蛋白质、钙、磷、铁等营养成分，具有补肾益精、健脾利湿、润燥解毒的功效。
2、羊肉
羊肉是一种营养价值较高的肉类，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，具有温中暖肾、益气补虚的功效。
3、韭菜
韭菜是一种蔬菜，也是一种中药，具有温中健胃、补肾壮阳的功效，可以用于辅助治疗肾阳亏虚所引起的阳痿、遗精等病症。
除此之外，也可以吃海参、泥鳅等食物，但食物不能代替药物治疗疾病，如果身体出现不适症状，建议及时就医治疗。
病情分析：根据你的咨询，补肾的食物很多，平时可以多吃一些韭菜，牛羊肉，动物内脏，各种干果，