病情分析：根据你的描述，左边的肌肉比右边的硬，考虑是有小关节错位了，这个是长期一个姿势引起的，去当地让骨科医生复位即可，另外小关节错位会引起局部软组织炎症，要口服一些消炎止痛类的药物

追问：前几天去医院了，要去骨科医院吗？还是普通医院就行呀

回答：去普通医院就行，大多数骨科医生都会小关节错位的复位治疗，复位之后再吃一些药，注意休息，很快就会好的