病情分析：您好，根据您的描述，您是肾虚，脾虚，血虚，血瘀导致的，建议看看中医，采用中医辨证的方法治疗。每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。将柠檬搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁可美白肌肤，另外，可以用冬瓜做面膜治疗，希望回答对您有所帮助！