病情分析：你好，您这种情况可能因为你放假期间长期熬夜造成的，人体的生物钟还没有完全调整过来，保证充分的休息症状自然好转。

追问：都这样快一年了

回答：我如果时间很长了，那么我要问问您，情绪方面怎么样？有没有紧张焦虑的情况？