2015-05-09
问题描述： 您好，请问高考前多久进去正常睡眠。不熬
医生回答(2)
邓燕 主治医师
云南省精神病医院 全科
病情分析：一般的话，就是要考虑每天保持8-9小时的时间，那么睡眠时间就够了，同时的话，要看看有没有多梦的问题，那么就是好的情况，是不建议熬夜的，是可能导致身体机能出现问题的了 ，另外的话，也要注意不要脑疲劳，不要劳累过度，要注意劳逸结合的了，才能帮助的了。，
李怀璞 医师
定西市中医院 全科
病情分析：你好，这个问题建议尽量早些正常睡眠，因为不早点的话，你可能一时没办法睡着。