病情分析：

孕13周羊水暗区30mm是否正常，需要根据具体情况判断。如果没有出现其他不适症状，通常是正常的。如果出现其他不适症状，则可能是不正常的。

1、正常的

羊水暗区的正常范围在30mm~80mm，而孕13周羊水的量在30mm则说明羊水过少。如果孕妇在进行B超检查时，发现羊水暗区小于30mm，则说明羊水过少，可能是胎儿泌尿系畸形、胎儿生长受限等原因导致的。因此，如果孕妇在孕13周时检查出羊水过少的情况，如果没有出现其他不适症状，则是正常的。

2、不正常的

如果孕妇在孕13周时检查出羊水过少，同时出现其他不适症状，如腹痛、阴道流血等，则可能是不正常的，可能是胎儿泌尿系畸形、胎儿生长受限等原因导致的。此时孕妇需要及时就医，并根据具体情况进行相应的治疗。

在日常生活中，建议孕妇多喝温水，适量食用富含水分的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，并注意休息，避免熬夜，以免影响胎儿的生长发育。

病情分析：您好，羊水的指数是随着孕周的增加而增加的，在这个孕周看没有太大临床意义。羊水过少多数与羊膜分泌羊水量减少或胎儿发育异常有关.若单纯性羊水偏少可以采用补液或多饮水喝汤等办法。怀孕期间要保持心情舒畅、生活规律、合理饮食、适当活动、定期孕检、禁止性生活等，做好这些，有利于你和胎儿健康发育。