病情分析：你好朋友，鉴于你描述的情况中医认为是胃肠湿热所致,可以服用一些调节肠道菌群类药物，吃些乳酸菌素片整肠生即可，在饮食上建议您少食多餐,不要暴饮暴食,宜减轻肠胃负担，主要在于调养，饮食健康，

追问：对了，大夫，我最近老是觉得饿，饭后3个小时左右，老觉得饿得慌？

回答：考虑属于胃溃疡的可能，很有必要胃镜检查检查的。祝你健康。