病情分析：你好，从你描述的病情来看，考虑你是运动引起的腕关节韧带损伤的可能性，建议你可以采取局部制动，暂时不要玩羽毛球，可以外用贴一些止痛膏就可以了，一般休息两周左右的时间会好转的。

追问：可是我是右撇子，其实没怎么用左手打球，这样也会有影响的吗

回答：如果你没有外伤的情况下出现腕部疼痛，建议你可以先外用一些止痛膏观察一段时间。