每天早上四点左右就醒了,怎么都睡不着了

2015-05-06

问题描述: 每天早上四点左右就醒了,怎么都睡不着了

医生回答(1)

病情分析:你好,你目前的睡眠情况,可能是最近压力过大,可以适当的出去走走,散散心情,以及晚上不要熬夜,不要玩手机电脑等。

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