病情分析：你好，这种情况属于心理恐惧，属于心理疾病引起的，平时注意调整好心态，增加自信，必要时到医院进行心理治疗

追问：我有时很尽量的去克制，可一点用也没有，尤其是我看那些鬼片后，我就会想会不会鬼就在我后面，我该怎么办啊

回答：你好，应该少看或不看刺激性强及恐怖的影片的，平时注意多休息