病情分析：你好，这是存在肾气证，请在医生指导下使用药物补中益气汤配合五子衍宗丸改善较好。

追问：这种病严重吗，晚上睡觉也感觉不到，多喝水好还是少喝好？

回答：这几种情况比较严重，请在医生指导下使用药物补益肾气改善，水要喝适量的就好了。

追问：现在才15，能吃辣椒吗？还有什么需要注意的地方？

回答：最好少吃辛辣刺激的食物。其他方面要注意下不要手淫频率过多，最好注意下体质的改善。

追问：是女的，经常跑步行吗？

回答：你的情况需要在医生指导下使用药物补中益气汤改善体质较好。